Pilates

Sanfte Power nach der Control Balance Methode.

Flexibilität und Mobilisation stehen im Mittelpunkt dieses Trainings. Beweglichkeit bei gleichzeitigem Muskelaufbau und Faszientraining in einem. Das regelmäßige Training fördert die psychische Gesundheit in Form von Konzentration und Fokussierung genauso wie die physische durch den Aufbau von Kraftausdauer bei gleichzeitiger Dehnfähigkeit.

Gerne unterstütze ich Dich individuell, auch online über live Meetings. Bitte kontaktiere mich hierzu.

Zeit für Dich

Selbstverständlich kannst Du jederzeit ein Personaltraining (Pilates/Yoga) für Dich buchen. Ich stelle mich auf Dein persönliches Zeitfenster und Deine Bedürfnisse ein,
so dass der bestmögliche Erfolg für Dich garantiert ist.

Angebot bis Mai 2022:

5x 60 Minuten Personaltraining : EUR 299,--

10x 60 Minuten Personaltraining : EUR 555,--

 


Susanne Knirsch - Balance & Spirit

Schulstraße 30 · 91341 Röttenbach · Tel 01578 8357356
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